Nuestro curso de Modelos Cognitivos, Evaluación y Tratamiento del Insomnio te proporcionará una comprensión profunda de los principales modelos explicativos de este trastorno, dándote las herramientas necesarias para abordarlo de manera integral. Aprenderás a evaluar los síntomas del insomnio de forma precisa, lo que te permitirá identificar sus causas subyacentes y desarrollar un enfoque terapéutico más personalizado. Además, explorarás los tratamientos farmacológicos disponibles, entendiendo cuándo y cómo utilizarlos de manera adecuada en el contexto clínico.
El curso también se enfoca en las intervenciones no farmacológicas más eficaces, como la terapia cognitivo-conductual, técnicas de relajación y estrategias de higiene del sueño. Estas intervenciones están basadas en evidencia y son fundamentales para tratar el insomnio de manera sostenible, sin depender exclusivamente de medicación. Al final del curso, habrás obtenido todos los conocimientos actualizados sobre el sueño y el insomnio para ponerlos en práctica.